Cenário

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Manchete

A manchete é uma forma de tocar a bola com o antebraço. Para realizar essa ação, o jogador acerta a bola de baixo para cima, com os braços estendidos, as mãos unidas e as pernas flexionadas. É uma técnica utilizada para a realização de uma recepção, de um levantamento e também para defender bolas baixas. A manchete é um movimento de defesa e é a principal ação realizada pelo jogador líbero.
GASPAR NÓBREGA - INOVAFOTO
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