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Ação em Cadeia

A ação em cadeia ocorre quando as nadadoras realizam o mesmo movimento de forma sequencial, uma após a outra. Nas disputas em equipe, é obrigatória a execução de, pelo menos, uma ação em cadeia utilizando pernas e braços, que pode acontecer em qualquer parte da série.
FÈDÈRATION INTERNACIONALE DE NATATION - FLICKR
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