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Empunhadura

As empunhaduras são as formas que o ginasta pode se segurar aos aparelhos utilizando as mãos, de modo a manter-se neles e executar movimentos diversos. Nas provas de barra (fixa, assimétricas e paralelas), diversas empunhaduras podem ser utilizadas pelos atletas, como a cruzada, cubital e mista, sendo que algumas delas são obrigatórias durante as séries. Nas provas de argolas e cavalo com alças elas também são parte importante da interação do ginasta com o aparelho.
RICARDO BUFOLIN - CBG FLICKR